Aulas de yoga Online em grupo

Descrição do serviço

Práticas de yoga com duração de 1 hora e atenção personalizada. São realizadas através do Google Meet com ajustes e acompanhamento ao vivo. As práticas tem como foco o desenvolvimento de consciência corporal, mental e sutil dentro do contexto de cada um. Com respeito e atenção às necessidades individuais. Para isso, são utilizadas técnicas de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Movimentação Somática e Intuitiva, ou seja, além das posturas e movimentações, também há o olhar para as respirações, meditação e estado de presença. Trago para as práticas uma abordagem descomplicada, criativa, responsável e que gere autonomia para que você leve o yoga para seu dia a dia. Será um prazer te receber por aqui! Qualquer dúvida, não deixe de entrar em contato.